Ha ezt a 6 szabályt betartja CIPŐVÁLASZTÁSKOR, akkor...

1. lépés: Vizsgáljuk meg a lábunkat: Elváltozások, csontkinövések, tyúkszem, sérült köröm esetében szakorvoshoz kell fordulni!

2. lépés: Figyeljünk a megfelelő sarok méretre: 2-4 cm-es sarkú cipő megfelelő arra hogy a nap nagyrészében azt viseljük.  Az ennél magasabb cipősarokkal rendelkező cipőt, csak különleges alkalmakkor viseljük.  Ugyanakkor a teljes lapos cipőben is megterhelő, kényelmetlen a járás.

3. lépés: Figyeljünk a cipő hosszúságára: Cipő ne legyen se túl rövid, se túl hosszú. Lábunk a cipőben akkor tud kényelmesen mozogni, ha elől 7 mm hely van a lábújjunknak. 

4. lépés: Cipő szélessége: Széles lábat helytelen keskeny cipőbe erőltetni. szabod kell mozogniuk és a nagy lábújjunk befele hajlása nem haladhatja meg a 15 fokot.  

5. lépés: Megfelelő időpont: Délutáni órákban érdemes cipőt vásárolnunk, mert akkor van a láb a legmegfelelőbb fármában, nem túl pihent és túl fáradt.

6. lépés: Cipő megvásárlása: Mielőtt megvennénk a cipőt, próbáljuk fel mindkét lábunkra, a megfelelő zoknival vagy hasirnyával és járkáljunk benne pár percig.